作者：李自強
今天一早小編上班的時候，就發現咱們李醫師看起來不太舒服，一問才知道，李醫師的偏頭痛發作啦！究竟是為什麼呢？李醫師回想，前幾天帶小孩去台中卓蘭採橘子，一不小心吃太多顆，就開始頭暈頭痛了。
小編就納悶，究竟是什麼疾病，吃了橘子之後會發作呢？硬是拖著李醫師趕快寫個文章來跟大家說明一下。
什麼是「前庭性偏頭痛」？
「前庭性偏頭痛」是一種文明病，與體質相關，會有家族遺傳性，初次發作常在年輕女性身上。發作時主要症狀為眩暈，常常是數週或數月發作一次，且一半以上眩暈發作時伴有頭痛，甚或畏光、怕吵、飛蚊症。偶爾會有耳鳴、聽力下降等症狀，嚴重影響工作效率、家庭生活或人際關係。
而偏頭痛是腦部對某些刺激的過度敏感，使三叉神經系統引發腦部動脈擴張，出現搏動性的頭痛。如果波及腦幹前庭系統，就會引發眩暈、平衡障礙、視力無法對焦、或噁心嘔吐。
誰會得到「前庭性偏頭痛」？
「前庭型偏頭痛」發生的原因主要與壓力大、生活作息不規律、失眠、睡眠不足、天氣太熱太冷變化劇烈、某些特定食物、過量咖啡及飲酒、月經(賀爾蒙變化)、焦慮有關。患者發作時間大部份持續數分鐘至數小時，極少數病患會需要近一個月才能完全復原。
治療方面，李醫師會花很多時間衛教病人，尋找發病的原因，看看是否最近壓力過大、生活作息不正常、食入過多誘發偏頭痛頭暈的食物、最近有無感冒、月經來等等的問題。
藥物治療可以很快緩解急性症狀，但長久之道，是要知道哪些東西在平時可以多避免，減少前庭性偏頭痛的發作機率。
「前庭性偏頭痛」的禁忌食物：
1. 乳製品。e.g.牛奶、羊奶、養樂多、優酪乳、麵包、蛋糕、冰淇淋
2. 起司。 e.g.義大利麵、披薩、乳酪
3. 柑橘類。e.g.柳丁、橘子、柚子、番茄、香蕉
4. 刺激性。e.g.巧克力、咖啡、含咖啡因食品、酒、油炸食物
5. 加工食品。e.g.肉鬆、香腸、火腿、醃漬品
6. 豆類和堅果類。e.g.核果、花生、花生醬、蠶豆
